Percorsi Personalizzati

Il Tuo Viaggio verso la Rinascita

Percorsi guidati scientificamente progettati per trasformare ansia in serenità, dubbi in sicurezza, stress in equilibrio.

Programmi Basati su CBT
Terapia Cognitivo-Comportamentale certificata
Progressi Misurabili
Tracciamento scientifico dei miglioramenti
5-15 minuti al giorno
Adatto alla tua routine quotidiana
Footprints in the sand stretch away from the viewer, leading toward gentle ocean waves on a sunlit beach, creating a peaceful atmosphere of solitude and serene tranquility
12
Percorsi Unici
12 Percorsi Disponibili

Scegli il Tuo Percorso

Ogni journey è personalizzato con AI, feedback aptico e progressione adattiva basata sui tuoi risultati.

21 GIORNI

Liberati dall'Ansia

Tecniche CBT per gestire pensieri intrusivi e preoccupazioni costanti

10-15 min/giorno • 12.5k utenti

Inizia da Giorno 1

14 GIORNI

Sonno Profondo

Ripristina il ritmo circadiano e dormi come un bambino

5-10 min/giorno • 18.2k utenti

Inizia da Giorno 1

28 GIORNI

Autostima Solida

Costruisci fiducia in te stesso e amor proprio duraturo

12 min/giorno • 9.8k utenti

Inizia da Giorno 1

21 GIORNI

Gestione Stress

Tecniche avanzate per ridurre il cortisolo e ritrovare equilibrio

8-12 min/giorno • 15.3k utenti

Inizia da Giorno 1

30 GIORNI

Relazioni Sane

Comunica efficacemente e crea legami autentici e profondi

15 min/giorno • 7.1k utenti

Inizia da Giorno 1

14 GIORNI

Focus & Produttività

Elimina distrazioni e raggiungi lo stato di flow quotidianamente

10 min/giorno • 11.4k utenti

Inizia da Giorno 1

Come Funzionano i Percorsi

1

Assessment Iniziale

L'AI analizza il tuo stato emotivo e crea un percorso su misura per te

2

Pratica Quotidiana

Esercizi giornalieri con feedback aptico, audio guidato e progressione adattiva

3

Trasformazione

Raggiungi la Rinascita: nuovi pattern mentali e benessere duraturo

Inizia il Tuo Viaggio Oggi

Unisciti a oltre 47.000 persone che stanno trasformando la loro vita con i nostri percorsi guidati

14 giorni di prova gratuita • Cancella quando vuoi