Meditazione Guidata
Respira, Medita, Trasformati
Oltre 300 sessioni di meditazione guidata e 15 tecniche di respirazione certificate. Da 3 a 60 minuti, per ogni momento della giornata.
Box Breathing
Tecnica Navy SEALs
4-7-8 Method
Dr. Andrew Weil
Wim Hof
Respiro potenziato
Mindfulness
Jon Kabat-Zinn
300+
Sessioni